Il faut s’attendre à des nuits blanches pour avoir un bébé.
Les machines à bruit blanc sont puissantes pour les nourrissons et les adultes, mais vous devez être prudent pour ne pas devenir trop dépendant de ceux-ci. Il n’y a pas d’avantages négatifs pour la santé associés à leur utilisation, mais seulement comme si vous vous fiez à une autre technologie, vous le détecterez quand ce n’est pas là.
Le guide suivant est destiné à vous fournir plus d’informations sur l’utilisation du son blanc pour les nourrissons. Mais surtout, quand arrêter d’utiliser le son blanc pour les nourrissons?
Quand Arrêter D’utiliser Le Bruit Blanc Pour Les Nourrissons
Un moment honnête pour les parents
Il n’y a pas de réponse définitive à la question de savoir si les parents doivent cesser d’utiliser le son blanc pour leur bébé, cependant, un âge raisonnable se situera entre 12 et 18 semaines. À cette époque, les nourrissons sont plus conscients de l’environnement, ce qui en fait donc un moment idéal pour les sevrer de l’appareil.
Il vaut la peine de garder à l’esprit que chaque bébé se développe à des rythmes différents, donc cela ne veut pas dire que vous ne devriez éteindre la machine sonore blanche que le jour de son anniversaire. Vous devez prévoir de faire coïncider la désactivation de la machine à sons blancs avec si votre bébé commence à dormir toute la nuit et ne veut pas passer la nuit.
Comme mentionné précédemment, cela différera pour chaque bébé, alors assurez-vous simplement que vous êtes conscient de la croissance et chronométrez-la avec tout ce qui change au cours de leur vie. Si vous n’êtes pas sûr de ce conseil, consultez un professionnel de la santé pour savoir à quel stade se trouve actuellement votre bébé. Être avec votre enfant tous les jours peut vous permettre de déterminer le meilleur moment pour éliminer la machine à son blanc.
Le secret est de s’assurer que votre bébé continue de dormir profondément pendant la nuit. Si cela ne se produit pas, même si vous êtes prudent de quitter la machine à son blanc, c’est à vous de décider si vous continuez à l’utiliser ou non. Vous devez simplement être conscient que plus votre bébé sera déterminé par l’appareil, plus il sera difficile de l’enlever plus tard. Surtout quand ils commencent à parler et peuvent vous faire savoir exactement ce dont ils ont besoin.
La principale considération à garder à l’esprit lorsque vous décidez quand arrêter d’utiliser le son blanc pour le bébé est de ne pas l’enlever une nuit. l’habitude de dormir avec une machine sonore blanche en arrière-plan est susceptible de donner aux sons nocturnes ordinaires un aspect incroyablement fort et distrayant, alors assurez-vous de procéder de la meilleure façon. Cela peut être expliqué plus en détail ci-dessous.
Les Machines à Bruit Blanc Sont-elles Idéales Pour Le Bébé?
S’il s’agit de choisir ce qui convient au bébé, les nouveaux parents sont très conscients que tout peut être préjudiciable. C’est tout à fait clair, surtout s’il s’agit de leur premier enfant. Cette ligne de pensée couvre tout, des couches aux vêtements, des tout-petits aux poussettes. Et il va sans dire que des objets numériques, comme des machines à bruit blanc.
Les machines à bruit blanc sont un somnifère populaire pour les nourrissons depuis de nombreuses décennies. Une étude réalisée tout au long du chemin en 1990 a confirmé que le bruit blanc aide les nourrissons à s’endormir plus rapidement et qu’ils sont populaires depuis. Le simple fait qu’ils aident les nourrissons à s’endormir plus rapidement est fondamentalement une spécification, malgré les preuves scientifiques à l’appui, car de nombreux parents les utilisent depuis de nombreuses décennies.
La psychologue pour enfants Mary Ann Schuler, auteur du Baby Sleep Miracle, déclare que les bébés dorment dans un environnement bruyant mieux que dans un environnement silencieux . Continuez à travers la démonstration sur sa page de revenus où elle en parle. En ce qui concerne le programme, je ne peux pas recommander de l’acheter –
- Je ne l’ai pas acheté moi-même.
- Il n’y a pas d’avis impartiaux sur Internet. Tous les témoignages sur lesquels je suis tombé étaient définitivement de caractère promotionnel. Je vous suggère de ne pas perdre votre temps à essayer de découvrir une vraie critique car je me suis efforcé et je n’ai pas pu en trouver.
Cependant, le programme n’aura pas de garantie de remboursement de 60 jours , ce qui signifie que vous avez le choix de le retourner si vous pensez que cela ne vaut pas la peine.
Si votre bébé dort bien, avoir une machine à son blanc peut présenter d’énormes avantages (bien plus pour vous que pour votre bébé). Il est particulièrement utile pendant les occasions de sevrage, car les nourrissons peuvent être très alertes rapidement, et il vaut mieux éviter si vous n’avez pas besoin de vous lever pendant la nuit.
Un autre avantage évident est qu’ils couvrent les bruits de fond du ménage qui pourraient avoir un impact sur la routine de sommeil du bébé. Cela peut être n’importe quoi, du bruit de la rue et des aboiements de chiens, aux individus, aux téléviseurs et autres sons à l’intérieur.
Lorsque les nourrissons sont extrêmement petits, ils dorment assez facilement, mais à mesure qu’ils vieillissent, il devient plus difficile de les maintenir endormis. Par conséquent, la dernière chose dont vous avez besoin est que le bébé se réveille au cas où le chien de votre voisin commencerait à aboyer au milieu de la nuit.
Mais, il y a quelques inconvénients probables à l’utilisation d’une machine à son blanc pour votre bébé. Le plus important est que
votre bébé peut devenir dépendant du son blanc de l’arrière-plan pendant qu’il dort, et même si cela ne nuit pas à sa santé, cela peut rendre les choses beaucoup plus difficiles lorsque vous dormez loin de chez vous, ou même lorsque la machine à son blanc se brise. .
Un autre problème important à considérer est que de nombreuses machines à son blanc peuvent vraiment être très bruyantes; dans de nombreux cas, trop fort pour être utilisé autour d’un bébé . L’American Academy of Pediatrics a analysé 14 appareils à bruit blanc en 2014, tous conçus pour les nourrissons, et a découvert que la plupart d’entre eux dépassaient les limites de bruit recommandées (50 décibels). Cela ne doit pas nécessairement être un problème, soyez simplement conscient de ce contrôleur de quantité et assurez-vous que l’unité est installée à partir du berceau du bébé.
Un autre inconvénient majeur à prendre en compte est l’existence de rayonnements électromagnétiques tout autour de votre bébé . De toute évidence, ils n’étaient pas susceptibles d’avoir la capacité d’échapper aux rayonnements électromagnétiques, et ne sont donc pas tout à fait certains de l’effet qu’il a sur les nourrissons, mais il est préférable de l’empêcher au cas où. Pour cette raison, et pour aider à lutter contre les niveaux sonores excessifs, placez la machine à son blanc à environ 2,1 m (2 m) de l’endroit où votre bébé dort .
Comment Sevrer Votre Bébé Avec Une Machine à Bruit Blanc
Comme indiqué précédemment, la pire chose que vous puissiez faire pour arrêter le son blanc pour votre bébé serait de le faire de manière inattendue. En fin de compte, ils seront devenus très habitués à coucher avec vous, surtout si vous l’utilisez parce qu’ils étaient vraiment petits. Si elle n’est supprimée qu’une seule nuit, tous les bruits de fond qu’elle couvrait s’avéreront plutôt clairs, et vous vous retrouverez probablement confronté à de nombreuses nuits blanches si vous faites cela.
Le secret est de les sevrer progressivement , comme vous le faites si vous les transférez hors du lait sur des solides. Considérez exactement la même logique employée: cela vous éviterait plutôt de faire face à toutes les conséquences d’un changement soudain. Tout cela signifie que vous devez être patient pour arrêter le son blanc et planifier à l’avance pour le retirer des bébés réguliers à un moment donné .
Tout ce que vous avez à faire est de baisser progressivement la machine à son blanc. Pendant au moins une semaine environ (peut-être plus si votre bébé a le sommeil léger), commencez à utiliser la machine pendant son volume normal, puis glissez-la plus tard dans la nuit pour l’éteindre. Assurez-vous de le faire assez lentement et de baisser un peu chaque soir. Votre bébé sera probablement sensible au bruit de fond lors des premières phases de l’intervention, alors faites attention à ne pas le baisser trop rapidement.
Au fur et à mesure qu’ils s’habituent à dormir avec une machine à sons blancs plus simple, commencez par un volume plus faible dès que votre bébé s’endort, puis continuez à le baisser toute la soirée. Continuez aussi longtemps que nécessaire jusqu’à ce que le son soit à peine perceptible. À partir de ce moment, vous devriez avoir la possibilité d’arrêter complètement de l’utiliser.
Cela aidera votre bébé à s’habituer aux bruits de fond normaux, même lorsqu’il dort lorsque cela se produit . En fait, il vaut mieux qu’ils reviennent aux sons de fond pendant le sommeil car cela rendra tout plus simple à long terme. Espérons qu’au moment où vous avez supprimé le son blanc, ils doivent évidemment s’endormir et rester endormis toute la nuit.
Quel Type De Bruit Blanc Est Le Meilleur Pour Les Nourrissons?
Le son blanc standard est l’équivalent audible de la télévision inactive; croire que le son qu’une radio fait si elle n’est pas syntonisée sur une chaîne. Bien que ce bruit ne soit pas particulièrement attrayant, il est idéal pour couvrir les bruits de fond indésirables uniquement parce qu’il occupe la plupart des fréquences typiques et constitue ainsi une barrière parfaite.
Mais de nombreuses nouvelles machines à bruit blanc incluent également une variété d’effets sonores apaisants développés en. Il s’agit notamment de choses telles que la pluie, les sons de la forêt, les cris d’oiseaux et le chant des baleines. En ce qui concerne une aide au sommeil pour le bébé, le bruit blanc ordinaire est probablement le plus utile, mais il n’y a pas de mal à expérimenter pour savoir quand vous avez des résultats différents avec une autre bande son dans votre appareil.
Comme pour tout, tous les nourrissons réagiront différemment. Vous découvrirez peut-être que votre bébé n’aime pas le bruit blanc et préfère autre chose. Ou peut-être que vous découvrez l’inverse complet et que votre bébé n’aime aucun son. Il n’y a absolument aucun mal à essayer une machine à son blanc à l’extérieur et à voir si cela a un effet positif sur le programme de sommeil de votre bébé.
Que Dois-je Choisir De Ne Pas Arrêter D’utiliser Le Bruit Blanc Dans Le Délai Conseillé?
La période suggérée de 12 à 18 mois a été choisie en grande partie parce que c’est le moment où de nombreux nourrissons ont atteint la fin de la phase de bébé et se dirigent vers les tout-petits. C’est un moment où beaucoup de choses différentes changent dans la vie du bébé, il est donc logique d’intégrer ce changement aux autres.
Mais, si pour une raison quelconque vous décidez de continuer avec une machine à son blanc, la seule difficulté que vous rencontrerez sera de vous fier au bruit . Plus votre bébé continue à utiliser l’appareil, plus le problème sera grand, et il sera beaucoup plus difficile de l’éliminer de son appareil habituel une fois qu’il devient incontrôlable.
Si un bébé est un dormeur vraiment agité, car quelques-uns envisagent par la suite de le déplacer sur quelque chose d’autre qui fait exactement le même travail. Les livres audio sont une option fantastique , car c’est une chose beaucoup plus pratique à écouter et, espérons-le, adopter de bonnes habitudes pour plus tard dans la vie. Néanmoins, vous rencontriez toujours les mêmes problèmes de dépendance, juste avec un autre son.
Beaucoup de gens affirment aujourd’hui que votre bébé est déterminé par le son blanc est une habitude nuisible, mais cela peut être une chose comme une colline faite d’une taupinière.Il n’y a pas de menace liée au son blanc, mis à part les quantités de volume, et par conséquent faire automatiquement du mal pour qu’ils continuent à utiliser le bruit blanc pour étouffer le bruit de fond.
Si vous avez des inquiétudes quant à l’utilisation du bruit blanc avec votre bébé, parlez-en à un professionnel de la santé qui serait en mesure de vous fournir des conseils beaucoup plus personnalisés.
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