Quelques Faits Utiles Sur L’allaitement Maternel
Si vous avez l’intention d’allaiter ou si vous êtes sur la clôture, voici quelques faits utiles.
- Le lait maternel est le meilleur aliment pour le bébé pendant la première période de la vie. Il contient des hormones et la quantité idéale de sucre, de protéines, de matières grasses et de la plupart des vitamines pour aider votre bébé à se développer et à se développer.Votre lait maternel change au fur et à mesure que votre bébé se développe pour qu’il obtienne exactement ce qu’il veut au moment parfait.
- Le lait maternel contient des anticorps qui aident à protéger votre bébé contre de nombreuses maladies.Les nourrissons allaités n’ont pas autant d’infections des oreilles, des poumons ou des voies urinaires;
- Il est préférable de nourrir votre bébé uniquement avec du lait maternel pendant au moins 6 semaines, moment auquel vous pouvez commencer à introduire des aliments solides avec vos pédiatres.
Si chacun des avantages pour la santé n’est pas suffisamment convaincant, considérez que le fait que la formulation est très chère et que les prix s’additionnent rapidement. On prévoit que les parents pourraient économiser jusqu’à 3000 € par année en allaitant.
Ok, maintenant à cette liste de contrôle des éléments essentiels de l’allaitement
Liste De Contrôle Des éléments Essentiels De L’allaitement
1) Soutiens-gorge D’allaitement Et Débardeurs D’allaitement
Puisque les adolescents allaitent beaucoup au début (c’est-à-dire 24 heures sur 24), vous voudrez certainement avoir des réservoirs de soins infirmiers disponibles pour un accès simple. C’est la raison pour laquelle ils sont meilleurs sur ma liste de contrôle des spécifications d’allaitement! Je les ai découverts particulièrement utiles à la maison, alors que je me change généralement en soutien-gorge d’allaitement en quittant la maison. Vous découvrirez exactement ce qui fonctionne pour vous personnellement, mais je suggère vraiment d’avoir un certain nombre des deux disponibles puisque les adolescents allaitent souvent.
Les réservoirs d’allaitement sont pratiques car ils ont une ouverture à rabat à l’avant que vous pouvez ouvrir à l’aide d’un clip, et ne comportent pas d’armature, ce qui peut réduire votre production de lait ou provoquer des fuites de canaux.
Pour les réservoirs de soins infirmiers, j’utilise généralement les réservoirs de soins Gillian OMalley . Je suis aussi aime que les soins infirmiers Mama Undercover Tank Top (il n’a pas de sangles, qu’il attache à un soutien – gorge d’allaitement) en plus du iLoveSIA réservoir de soins infirmiers.
En termes de soutiens-gorge d’allaitement, je suggère d’acheter à la fois des soutiens-gorge d’allaitement éloquents (de type soutien-gorge de sport) et des soutiens-gorge d’allaitement commandés. Bien que vous puissiez obtenir plus de kilométrage avec ces soutiens-gorge sans couture, il y aura des cas où vous vous dirigerez vers l’extérieur et voudrez avoir un plus grand contour et un soutien-gorge structuré (même sans armatures) fait beaucoup mieux à cela. Dans les figurines sans couture, j’adore totalement le soutien – gorge Cake Luxury Cotton Candy , en plus du soutien – gorge d’allaitement Bravado Silk Seamless et des soutiens-gorge iLoveSIA . Tous ces éléments sont excellents pour dormir, alors je vous conseille vivement d’en utiliser quelques-uns sous la main, même si vous aimerez peut-être quelque chose comme le soutien-gorge de sommeil biologique pour allaitement et maternité.car il donne un peu plus d’accès à vos seins. J’ai également acheté des soutiens-gorge sans couture bon marché disponibles chez Motherhood Maternity qui ont duré quelques mois.
Bravado Womens Bliss Nursing Bra est un merveilleux soutien-gorge commandé qui fournit également un peu de rembourrage. (Cela peut vous faire gagner du temps en cas d’évasion inattendue.) Il a fière allure sous un t-shirt et est extrêmement confortable.
Pour plus d’intimité pendant l’allaitement en public, vous pouvez choisir d’acheter une couverture d’allaitement. Je ne crois pas qu’il y en ait un excellent sur le marché actuel, mais Bebe au Lait obtient le meilleur que j’ai rencontré. Leurs housses comportent une sangle de cou qui maintient la housse en place, ainsi qu’un décolleté ouvert qui favorise la circulation de l’air et vous permet de réaliser votre bébé grâce à l’allaitement.
Ils offrent trois choix: la couverture d’allaitement Premium Bebe au Lait , qui sera leur variante normale; la housse d’allaitement en mousseline de qualité supérieure , une variante respirante idéale en été ou dans les climats plus chauds; ainsi que la housse d’allaitement en coton biologique , qui peut être fabriquée à partir de tissu biologique (bien que je ne pense pas que ce soit très important).
Vous aurez probablement besoin de tampons chirurgicaux pour absorber les fuites. (Ce serait un moment fantastique pour mentionner le fait de garder un excédent de chemise à portée de main une fois que vous quittez la maison, juste au cas où!) Pour plus de commodité, alors que j’avais travaillé à plein temps, j’utilisais des coussinets d’allaitement jetables conventionnels. J’ai apprécié les Coussinets d’allaitement Lansinoh avec aussi les Coussinets d’allaitement Johnsons .
Malheureusement, je n’ai pas pu localiser de coussinets d’allaitement jetables naturels, mais il est possible d’obtenir de fantastiques lavables. Les coussinets d’allaitement bio Eco sont très populaires, en plus des coussinets d’allaitement bio Baby Zelis .
4) Thérapie Chaude / Froide
Lorsque vous faites face à des mamelons douloureux, à un engorgement, à une mammite, à des canaux lactifères obstrués ou à d’autres douleurs liées à l’allaitement, vous souhaiterez un soulagement rapide de la guérison. Les packs de soins infirmiers sont une stratégie, et ils peuvent être chauffés au micro-ondes ou congelés pour un soulagement froid ou chaud.
Les oreillers de thérapie apaisante Boob-Ease sont créés à partir de molleton de rayonne de bambou et de graines de lin sous licence Oeko-Tex et ne contiennent pas de colorants. Vraiment une alternative non toxique, les Boob-Ease sont très appréciés et recommandés. Les tubes Earth Mama Booby sont une autre superbe alternative. Fabriqués à 100% en coton avec une enveloppe extérieure naturelle, les Booby Tubes ne contiennent en plus aucun gel et peuvent être suspendus ou passés au micro-ondes. Les coussinets de remède mammaire 3-en-1 Lansinohs TheraPearl sont une alternative populaire, mais à part le fabricant affirmant qu’ils sont non invasifs, je ne peux pas trouver plus d’informations qui détaille la promesse. Néanmoins, ils fonctionnent bien et il est très important de traiter rapidement la douleur de l’allaitement, en particulier si vous manipulez un conduit obstrué ou une mammite.
En accord avec les facteurs de risque de Kelly Mother pour les conduits obstrués et la mammite, on peut citer le gonflement (c’est-à-dire éviter les tétées ou passer trop de temps entre les pompages), l’inflammation, le stress (c’est-à-dire un soutien-gorge trop serré) et l’infection. mammite, veuillez téléphoner immédiatement à votre médecin.
5) Crème De Mamelon Bio
De nombreuses mères qui allaitent s’inquiètent des mamelons douloureux et fissurés, et à juste titre. Malheureusement, l’alternative très populaire que j’ai trouvée à cause de cela peut être la crème à la lanoline, qui provient de la laine de mouton et est généralement traitée avec des pesticides, et peut également contenir d’autres composants nocifs, tels que des excréments et des OGM (!)). Pour toutes ces raisons, je conseille vivement d’éviter la lotion à la lanoline et de choisir un choix plus sûr. Je n’ai même pas enregistré la lanoline sur ma liste de contrôle des éléments essentiels de l’allaitement car je conseille de l’éviter complètement!
La chose fantastique est que vous ne pouvez en aucun cas avoir besoin de lotion. Vous pouvez simplement appliquer de l’huile d’olive au lait maternel dans vos mamelons pour obtenir exactement le même effet.
Cependant, si vous voulez quelque chose de plus substantiel à utiliser, pensez à la crème pour mamelons Motherlove Organic ou au beurre de mamelon sans OGM Earth Mama Organics , chacun d’entre eux pouvant être sans lanoline. Jetez également un œil à mon guide des meilleures crèmes naturelles pour les seins pour des choix beaucoup plus naturels.
6) Tire-lait
Même dans le cas où votre objectif est d’allaiter exclusivement votre bébé, vous aimeriez probablement lui présenter un biberon dans 3-4 semaines. Ceci est vital car cela signifie que vous ne serez pas nécessaire pour chaque tétée et que vous aurez besoin de repos et de repos. C’est là que le calcul entre en jeu!
J’ai récemment publié un article complet sur les meilleurs implants mammaires . Lisez-le pour des témoignages sur les meilleurs tire-lait, des pompes manuelles et en silicone aux pompes électriques et mains libres. Et si vous êtes aux États-Unis, assurez-vous de vous renseigner sur les moyens d’acquérir gratuitement des implants mammaires via une assurance .
Le multitâche est vital, en particulier lors du pompage! Vous souhaiterez donc garder les mains libres aussi loin que possible lors du pompage. C’est là que les soutiens-gorge amovibles peuvent être très utiles, en particulier pour les mères qui travaillent et qui vont pomper au bureau / en déplacement.
Pour mettre la main sur le soutien-gorge de pompage, essayez le soutien-gorge d’allaitement Organic Pumpease . Mais je ne pense pas vraiment que vous souhaitiez acheter un soutien-gorge biologique, ce qui signifie que vous pouvez également considérer que le soutien-gorge Straightforward Keys Hands Free Breastpump .
Je suggère fortement d’en acheter un!
8) Stockage Du Lait Maternel Non Toxique
La solution très populaire pour la congélation et la conservation du lait serait les sacs de conservation du lait maternel en plastique . Mais comme le plastique peut s’infiltrer dans les liquides, ce n’est pas l’option de stockage idéale pour le lait maternel pompé, qu’il soit congelé ou conservé au réfrigérateur. Honnêtement, il n’y a pas beaucoup de bons choix disponibles en ce moment, mais vous pourriez envisager d’utiliser des biberons en verre (et n’en obtenir que beaucoup, plutôt bon marché ) ou des bocaux en verre.
J’ai utilisé 113 g. bocaux Mason pour la congélation et 227 g. pots Mason pour réfrigérer le lait. En ce qui concerne la congélation du lait maternel, gardez à l’esprit que le lait grossira du congélateur et assurez-vous de ne pas remplir le pot à la surface. La congélation en petites parties (environ 85 g. À la fois) vous permet également de ne pas gaspiller de lait si votre bébé n’a besoin que d’une petite quantité à la fois.
9) Bouteilles D’eau Pour Rester Hydraté
Il est essentiel de s’hydrater pendant l’allaitement. Je devais simplement apporter ceci pour ma liste de contrôle des essentiels de l’allaitement, même si ce n’est pas toujours un produit lié à l’allaitement.
Parce que vous allaitez avec une seule main libre, il est plus facile d’utiliser une bouteille de paille en verre. Ce sera une bouée de sauvetage, je vous le garantis.
Il y a des tonnes de sélections parmi lesquelles choisir, mais je recommande le Lifefactory 624 gm. Bouteille d’eau en verre et bouteille d’eau en verre Camelbak Eddy (680 g), car les deux comprennent une feuille de plastique, tandis que de nombreuses autres bouteilles en verre utilisent des pailles en plastique. Cela signifie que vous pouvez éviter la plus grande vulnérabilité au plastique en utilisant ces bouteilles. Notez simplement qu’ils peuvent devenir assez lourds une fois terminés, alors soyez prudent lorsque vous les utilisez autour de votre petit.
Service D’allaitement
J’espère que vous avez trouvé cette liste de contrôle des éléments essentiels de l’allaitement maternel utile pendant que vous vous préparez à l’allaitement. Je vous souhaite bonne chance avec l’allaitement et vous invite également à demander l’aide d’une consultante en lactation ou de la Ligue La Leche si vous avez des problèmes ou des douleurs (de nombreux hôpitaux et boutiques pour bébés organisent en outre des groupes de soutien à l’allaitement qui sont dirigés par une lactation. Quelques spécialistes de l’allaitement viendront dans une maison pour une consultation.) Ils pourraient estimer la quantité de lait que votre bébé reçoit pendant l’allaitement et fournir des informations supplémentaires, comme des approches pour aider à augmenter votre production de lait ou à faire face aux bulles ou aux conduits obstrués. Si nécessaire, ils sont également en mesure de vous recommander des produits supplémentaires spécialement pour vous, par exemple des téterelles.
Il n’y a pas de capacité supplémentaire pour laquelle nous espérons avoir une sagesse et une compétence surprenantes, comme nous le faisons pour l’allaitement. Personne ne s’attend à ce qu’ils achètent un piano (sans connaissances préalables) et soient en mesure d’interpréter un concerto par semaine après. Ils ne croient pas qu’ils ont négligé quand ils ne peuvent pas y arriver. Carol Smyth, IBCLC
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