Vous cherchez probablement des moyens d’occuper vos enfants et d’éviter qu’ils ne s’ennuient pendant les vacances de printemps et d’été.
Bien qu’il soit acceptable de se faire plaisir pendant quelques jours, en tant que parent, vous voulez que vos enfants soient actifs, en bonne santé et en forme pendant les vacances. Le trampoline était quelque chose que j’aimais quand j’étais enfant, et c’est toujours aussi populaire aujourd’hui.
Il existe de nombreuses activités amusantes à faire sur le trampoline. La meilleure partie est que vos enfants peuvent apprendre des techniques plus avancées une fois qu’ils ont maîtrisé leurs jambes de trampoline. Cela vous permet de rester actif et en bonne santé.
Vous n’avez jamais envisagé d’acheter un trampoline, mais c’est le moment idéal. Vous verrez la joie sur leurs visages lorsque vous leur ferez rebondir l’idée du trampoline. Je m’ennuie, maman ! Que puis-je faire pour aider?
Le trampoline ne consiste pas seulement à sauter de haut en bas. Vous pourrez profiter des jeux de trampoline en intérieur et en extérieur avec une ou plusieurs personnes. Il existe de nombreux jeux de trampoline sur lesquels les enfants peuvent sauter.
Voici l’affaire :
Des trampolines sont disponibles pour les enfants, des tout-petits aux adultes. Le trampoline est une activité aérobie à faible impact qui aidera à améliorer la coordination, l’équilibre et l’agilité. Un trampoline est un excellent investissement pour vos enfants. Si vous disposez de suffisamment d’espace, vous pouvez également vous procurer un grand trampoline pour profiter des jeux en famille.
Six Façons Pour Les Tout-petits De Profiter Du Trampoline
Vous devez surveiller votre tout-petit et utiliser des trampolines spécialement conçus pour les jeunes enfants. Pour aider les petits sauteurs, les trampolines pour tout-petits sont au ras du sol. Pour aider les tout-petits à améliorer leur équilibre, il existe de nombreux jeux formidables auxquels jouer.
Ces 6 jeux sont un bon début :
- Catch : Quoi de mieux que d’apprendre la coordination et l’équilibre des mains ? Le filet de sécurité peut être placé autour du trampoline pour empêcher votre tout-petit de courir après le ballon. Au lieu de cela, encouragez votre enfant à se concentrer pour l’attraper.
- Suivez votre leader : Si vous n’avez qu’une personne ou une poignée de personnes, il est préférable de suivre votre leader.
Vous pouvez les conduire de l’extérieur en les guidant avec différentes actions autour du trampoline. C’est super pour les petits enfants !
Et Ball Fanatics Aussi ?
Fun = trampolines et ballons pour les enfants ! Il existe de nombreuses façons dont vos enfants peuvent s’amuser avec leurs amis au trampoline. Pour éviter les blessures, il est préférable de placer un filet de sécurité autour de votre trampoline.
Vous pouvez trouver de nombreux jeux de trampoline et de balle que les enfants de tous âges apprécient. Voici les 5 meilleurs jeux pour enfants :
- Ballon chasseur : les sauteurs doivent sauter sur le trampoline lorsqu’un ballon est lancé entre leurs jambes. Une grosse balle molle est la meilleure. Chaque sauteur a cinq vies et ne doit pas toucher, attraper ou toucher le ballon.
Chaque fois que le ballon touche un sauteur, une personne perd une vie. Le gagnant est le dernier homme debout.
Basket-ball sur trampoline pour enfants :
Basket-ball trampoline pour adultes :
- Volleyball : la taille est tout aussi importante pour les joueurs de volley-ball. Un trampoline et un volley-ball font un grand match. Un filet de volley-ball ordinaire peut être utilisé ou un filet de trampoline. Vous et vos enfants vous amuserez à jouer au volley-ball sur trampoline.
Trampoline volley pour adultes :
Des Astuces De Trampoline Sympas Qui Impressionnent
Le trampoline est un excellent moyen de développer sa force. La surface flexible d’un trampoline réduit l’impact, le rendant plus sûr qu’une surface dure. Les tours de trampoline sont réservés à une seule personne. Bien que les enfants créent leurs propres tours de trampoline, en voici quelques-uns.
Astuces Trampoline Pour Débutants :
Il est toujours préférable de commencer par les bases, puis de prendre confiance en soi progressivement.
- Spinning Cela semble simple, mais ce n’est pas le cas.
Chaque sauteur doit tenter de tourner dans les airs. Cela aide à la concentration et à la concentration. Vous voulez effectuer 360 tours, puis en ajouter d’autres. Une fois qu’ils ont compris, les enfants actifs peuvent faire jusqu’à deux à trois tours complets par saut.
Des Tours De Trampoline Faciles à Faire à Mesure Que La Confiance Grandit
- Double rebond Ce jeu de trampoline est pour deux personnes ou plus. Le but est de monter plus haut que si vous sautiez seul. Les sauteurs doivent être à peu près égaux en poids et en taille pour éviter les blessures. Pour prendre de l’élan, les sauteurs commencent par sauter de haut en bas. Le timing des sauts est réglé de manière à ce qu’ils se produisent en quelques secondes. Le sauteur suivant décolle dès que le premier sauteur a atterri. Une fois qu’ils auront gagné en rythme et en élan, le trampoline les propulsera plus haut et plus loin dans les airs.
C’est un jeu dangereux. Lorsque vous jouez avec vos enfants, assurez-vous que le filet est levé.
- Chute avant et arrière L’idée est que le sauteur tombe sur l’avant ou sur le dos puis se relève.
Bien que cela semble simple, cela nécessite une concentration mentale. Les sauteurs ont peur de tomber, donc cette astuce les aide à renforcer leur confiance en leur capacité à contrôler la chute.
Vous pouvez jouer à des jeux sur un trampoline avec une personne, deux ou trois personnes. Vous pouvez adapter les jeux et les mouvements à vos besoins. Il existe des astuces pour les sauteurs de trampoline avancés et débutants. N’essayez pas de faire trop de choses trop rapidement. Cette vidéo va vous montrer comment bien faire des tricks de trampoline !
Les jeux de trampoline de gymnastique peuvent être très amusants pour les sauteurs avancés et confiants, car ils impliquent beaucoup de compétences et de force physique.
- Saut en étoile dans les airs : L’idée est d’effectuer un saut en étoile dans les airs, puis de rapprocher les jambes pour atterrir sur le trampoline. C’est une compétence que la plupart des enfants actifs peuvent maîtriser rapidement. Ensuite, levez vos jambes vers le haut et amenez vos bras pour toucher vos orteils. Cela augmentera la concentration mentale et la puissance physique.
- Trampolines à retournement : les retournements latéraux, arrière et avant peuvent être difficiles et demandent un peu de pratique. Vous devez vous retourner dans une direction pour retomber sur vos pieds. Avant de tenter un flip, il est important d’avoir suffisamment d’élan. Une fois que le sauteur a pris suffisamment d’élan, il doit replier ses jambes et tourner la tête dans la direction dans laquelle il souhaite se retourner. Si vous voulez faire des backflips sur un trampoline, penchez la tête dans la direction opposée. Si le saut est fait correctement, ils reviendront sur leurs pieds.
Les Trampolines Peuvent être Transportés
Vous n’êtes pas obligé de garder les trampolines à la maison. Il existe des trampolines légers et portables qui peuvent être emportés en vacances ou utilisés pour s’amuser au parc ou à la plage. Ce sera un succès auprès de vos enfants !
Les jeux de trampoline park et les jeux de trampoline plages pour les enfants sont aussi amusants qu’à la maison. Il existe de nombreux jeux amusants pour les enfants, y compris le trampoline dunk, le basket-ball, le volley-ball et maintenant le bossaball, qui est un jeu populaire.
Vous pouvez passer de bons moments si vous combinez un trampoline avec un ballon, une plage ou des jeux. Vous pouvez faire la même chose avec les jeux de trampoline park.
Le trampoline, c’est bien plus que sauter partout. Vous pouvez trouver de nombreux jeux de trampoline amusants en ligne pour occuper vos enfants ! Vous pouvez tout faire, du flip et de la gymnastique aux cascades de trampoline. De nombreux jeux de trampoline peuvent être appréciés sans blocage.
Faits Intéressants Sur Le Trampoline
Vous savez que vos enfants vont beaucoup faire du trampoline, alors pourquoi ne pas partager avec eux quelques faits sur le trampoline ?
Voici 10 faits sur les trampolines :
- Le gymnaste américain George Nissen a construit le premier trampoline dans son garage en 1936.
- En 1964, Londres, en Angleterre, a accueilli les premiers championnats du monde de trampoline.
- Dan Millman, un champion américain de trampoline, a été le premier homme à remporter le monde en trampoline masculin.
- Judy Wills Cline a été la première femme à être sacrée championne du monde de trampoline.
- Le trampoline, sport olympique, est pratiqué pour la première fois par des athlètes dans une zone olympique aux Jeux olympiques de 2000 à Sidney (Australie).
- Les meilleurs athlètes de trampoline peuvent sauter jusqu’à 10,1 m dans les airs
- Pour aider vos enfants à développer leurs compétences compétitives à l’âge adulte, le trampoline devrait faire partie de leur routine quotidienne à partir de 9-12 ans.
- Les athlètes sont jugés sur leur style et leur difficulté dans les compétitions.
- Il y a des épreuves par équipes et individuelles dans les compétitions de trampoline
- Le trampoline est un sport formidable pour tous ceux qui veulent s’amuser tout en restant en forme.
C’est une excellente ressource pour 50 faits supplémentaires sur le trampoline.
Sécurité Des Trampolines
Vous êtes susceptible d’être préoccupé par la sécurité de vos enfants sur les trampolines. Bien que les trampolines puissent causer des blessures, il existe de nombreuses façons d’éviter cela. Pour s’assurer que les enfants ne font pas de bêtises ou ne se blessent pas, ils doivent être supervisés et guidés. Vous pouvez également faire preuve de bon sens pour assurer la sécurité.
- Vous devriez investir dans un trampoline de haute qualité.
- Évitez de placer le trampoline à proximité d’arbres, de clôtures ou de poteaux. La sécurité n’est pas quelque chose à laquelle les enfants prêtent naturellement attention.
- Si vos enfants sont encore jeunes, procurez-vous un filet de sécurité de haute qualité.
- Des coussins de sécurité peuvent être achetés pour couvrir les ressorts et les cadres en acier.
- Avant que vos enfants n’utilisent le trampoline, assurez-vous d’inspecter le tapis du trampoline à la recherche d’humidité ou d’objets.
- Avant que vos enfants ne sautent sur le trampoline, assurez-vous qu’ils sont habillés de manière appropriée.
- Vous devez surveiller le nombre de trampolines utilisés à la fois. Les enfants ne le remarqueront pas.
- Les enfants de moins de cinq ans ne devraient pas être autorisés à utiliser des trampolines plus grands que leurs pairs. Les enfants plus âgés peuvent être plus dangereux et peuvent blesser par inadvertance des enfants plus petits.
- Vos enfants ne le sauront pas instinctivement si vous ne leur apprenez pas.
- Ces règles doivent être lues à vos enfants et leur enseigner la sécurité du trampoline.
- Sécurité avant tout : Ce trampoline est équipé d'un filet de 180 cm à...
- Plus solide : Les barres sont en acier galvanisé anti-rouille. Des raccords en...
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- La sécurité avant tout : Quand il s'agit de d’un trampoline pour vos...
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- Sécurité : lorsque les enfants utilisent le trampoline, la sécurité est bien...
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